5 cambios corporales que indican niveles reducidos de estrógeno


Piel seca y flácida

El estrógeno ayuda a mantener la elasticidad y la humedad de la piel. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, la piel puede volverse seca, perder elasticidad y desarrollar flacidez y líneas finas.

Trastornos del sueño

Las fluctuaciones en el estrógeno pueden afectar la calidad del sueño, causando insomnio, sueños vívidos o interrupciones en el sueño.

Cambios de humor

El estrógeno juega un papel crucial en la regulación del estado de ánimo. Los niveles reducidos de estrógeno pueden causar cambios de humor, como depresión, ansiedad e irritabilidad.

Ciclos menstruales irregulares

El estrógeno es esencial para regular el ciclo menstrual. Los niveles más bajos de estrógeno pueden resultar en períodos irregulares, flujo menstrual reducido o amenorrea (ausencia de menstruación).

Disminución de la densidad ósea

El estrógeno ayuda a mantener la densidad ósea. Los niveles reducidos de estrógeno aumentan el riesgo de osteoporosis, lo que lleva a una mayor probabilidad de fracturas.

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Causas de los bajos niveles de estrógeno en mujeres   
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