Muy probablemente. Hay algunas pruebas que sugieren que dormir menos de seis horas por noche puede aumentar la presión arterial.
Los investigadores han encontrado que las personas que duermen solo cinco horas o menos por noche tienen más probabilidades de desarrollar o empeorar la hipertensión. Aquellos que duermen 5-6 horas por noche están un poco mejor, pero aún tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión.
Se cree que el sueño ayuda al cuerpo a regular los niveles de hormonas del estrés en la sangre, incluyendo la adrenalina, la norepinefrina, los glucocorticoides y la angiotensina, y ayuda a mantener la salud del sistema nervioso. La privación crónica del sueño puede afectar la capacidad del cuerpo para regular estas hormonas, lo que lleva a un aumento de la presión arterial.