¿Cómo Puedo Reducir las Bolsas Bajo los Ojos, Especialmente por la Mañana?

¿Cómo Puedo Reducir las Bolsas Bajo los Ojos, Especialmente por la Mañana?

Las bolsas bajo los ojos, ya sea hinchazón leve, flacidez o círculos oscuros, son lo último que cualquiera quiere ver en el espejo por la mañana. Aunque pueden ser molestas y embarazosas, generalmente son temporales y no son un signo de un problema de salud subyacente grave. Aquí hay varias formas de ayudar a prevenir y reducir las bolsas leves bajo los ojos:

• Duerma lo suficiente por la noche.
• Duerma con la cabeza ligeramente elevada (por ejemplo, agregue una almohada extra) para evitar que el líquido se acumule alrededor de sus ojos mientras duerme.
• Mientras está sentado, aplique una compresa fría en sus párpados inferiores durante unos minutos.
• Si las alergias son la causa, evite los alérgenos y reduzca los síntomas de la alergia.

Si sus bolsas bajo los ojos son muy severas y persistentes, o si nota hinchazón en otras partes de su cuerpo, debe consultar a un médico para descartar otras posibles causas de edema, como problemas renales o de tiroides o efectos secundarios de medicamentos.