La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que muchas personas solo reconocen después de una fractura repentina. Sin embargo, hay señales antes de que ocurran las fracturas. Los principales síntomas incluyen:
1. Dolor
El dolor de espalda crónico e inexplicable es el síntoma más común de la osteoporosis y la razón principal por la que la mayoría de los pacientes buscan atención médica. El dolor generalmente ocurre al darse la vuelta, sentarse o después de largos períodos de caminar. Los pacientes pueden experimentar dolor de espalda, dolor en todo el cuerpo o dolor, que empeora con el aumento de la carga y puede limitar la actividad. El dolor de espalda crónico e inexplicable es una pista importante para diagnosticar la osteoporosis. Las investigaciones médicas muestran que el dolor ocurre después de que se pierde el 12% de la masa ósea.
2. Pérdida de Altura o Deformidad Espinal
La osteoporosis grave puede provocar pérdida de altura y deformidades espinales como la cifosis. Las deformidades espinales cambian la línea de carga del cuerpo, lo que aumenta el dolor en la columna y las articulaciones de las extremidades inferiores. A medida que disminuye la masa ósea, la altura de los cuerpos vertebrales y los discos intervertebrales disminuye, acortando la columna entre 5 y 10 centímetros, lo que resulta en una reducción de altura. Los pacientes de edad avanzada con fracturas de fragilidad toracolumbar, pérdida de altura de 3 centímetros (o 2 centímetros en un año) o cifosis son indicadores clave para diagnosticar la osteoporosis.
3. Calambres Musculares Frecuentes
Los calambres en las piernas y los pies se deben principalmente al metabolismo anormal del calcio y el fósforo.
4. Fracturas por Fragilidad
La osteoporosis hace que los huesos sean frágiles y cualquier presión externa menor puede causar fracturas. Estas fracturas ocurren comúnmente en las extremidades superiores, el radio, la columna lumbar y el fémur proximal, lo que representa aproximadamente el 30% de los casos de osteoporosis. Cuando se pierde el 20% de la masa ósea, las fracturas pueden ocurrir en cualquier momento.