脱水 当身体失去过多的水分，如由于高温、大量出汗、呕吐、腹泻或过度饮酒，肾脏会减少尿液的产生以保持体内水分平衡。 心脏衰竭 心脏无法有效泵血时，可能导致肾脏血流...
刺鼻或氨味 尿液中有强烈的氨味或刺鼻的气味可能表明存在尿路感染（UTI）。细菌分解尿液中的尿素产生氨，导致尿液气味变坏。 苹果或甜水果味 尿液中有苹果或甜水果味...
尿液的颜色和质地可以提供关于我们健康状况的重要信息。虽然尿血（血尿）是一种明显的异常现象，但有时尿液的其他变化可能预示着严重的健康问题。 酱油色尿液（深棕色或黑...
长时间盯着屏幕 长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备屏幕会导致眼睛疲劳，增加干眼症的风险，并可能引起视力问题。 不良的阅读姿势 阅读时距离过近、姿势不正确（如...
持续的痒感 眼睛频繁或持续痒感可能是过敏反应或眼部感染的迹象，也可能是干眼症的信号。 视力急剧下降 如果视力在短时间内明显下降，这可能是糖尿病、青光眼或其他眼部...
杏仁 杏仁含有丰富的维生素E、膳食纤维和植物固醇，有助于降低LDL-C水平，并可能提高HDL-C水平。 核桃 核桃富含Omega-3脂肪酸，研究表明它们可以降低...
