什么是血糖生成指数？ 食物的血糖生成指数，缩写GI，反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。 GI的计算方法： 吃含有50克碳水化合物的食物，所产生的血...
熬夜第二天测空腹血糖准吗？ 空腹血糖的测定一般要求在空腹八小时以上，也就是测空腹的前一天晚上十点以后，不吃不喝了，安静休息，早晨六点以后抽血测定，这样的血糖就是...
更年期综合征有这些症状 更年期是每个女性都会面临的一个生理阶段。随着卵巢功能的逐渐下降，雌激素的分泌也会大幅度的减少，这时候很多症状可能就来了。接下来我要给大家...
维生素D有什么作用？ 大家常说要补钙，要补D，那么维生素D有什么作用呢？它的生理作用主要有两个方面： 第一是维持机体的钙磷平衡 维生素D主要以1,25-双羟维生...
三种饭后表现 暗示血糖稳定 其一，饭后不会产生口渴之感 当血糖水平升高时，尤其是糖尿病患者，由于高血糖引起的渗透压改变，可能会导致细胞内水分流失到血液中，从而引...
长痘痘与肠道菌群有关系 肠道菌群紊乱：长期熬夜、生物钟紊乱会打破肠道微生物群的平衡状态，致使肠道中的有害菌过量增殖，肠道正常菌群缺失可引起肠道通透性改变、有害菌...
