医学专家为什么建议慢慢减肥？快速减肥有什么不好？ 快速减肥最大的问题是它需要在饮食和运动方面作出特别的努力，而这种努力往往无法长期坚持下去，使得减肥基本上都以失...
咖啡因能帮助减肥吗？ 一些研究提示，饮用含咖啡因的咖啡或茶可能可以稍稍帮助减肥或防止体重增加。但是，至今还没有任何证据证明这种效果能够持久。而且，其中有些研究的...
苹果醋能帮助减肥吗？ 苹果醋减肥的支持者声称，在饭前喝少量苹果醋或服用苹果醋补充剂能帮助遏制食欲、燃烧脂肪。然而，至今为止，这种减肥方法还没有科学依据。 另外，...
吃蛋会大大提高我的胆固醇水平吗？ 如果你身体健康，建议你每天饮食中胆固醇的摄入控制在300mg内；如果你有心血管疾病、糖尿病或高LDL（坏胆固醇）血症，则应该控...
空中旅行时出现下肢和足部肿胀是什么原因？严重吗? 空中旅行时，出现下肢和足部肿胀非常常见，通常也无大碍。最可能的原因就是旅途中长时间坐着，双脚放在地面上不能活动...
红葡萄汁是否与红酒一样，对心脏也有好处？ 很有可能。最近的一些研究显示，与红葡萄酒一样，用红色或紫色葡萄所制成的葡萄汁也可舒张血管，使血液更容易流动，而且可降低...
