身体5个变化说明雌激素在减少

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皮肤干燥和松弛

雌激素有助于维持皮肤的弹性和水分。当雌激素水平下降时，皮肤可能会变得干燥、失去弹性，出现松弛和细纹。

睡眠障碍

雌激素的波动可能会影响睡眠质量，导致失眠、多梦或睡眠中断等问题。

情绪波动

雌激素对情绪调节具有重要作用。雌激素水平下降可能会导致情绪波动，如忧郁、焦虑、易怒等。

月经不规律

雌激素对于女性月经周期的调节至关重要。雌激素水平下降可能会导致月经周期不规律、经量减少或停经。

骨密度下降

雌激素有助于维持骨密度。雌激素水平下降会增加骨质疏松的风险，导致易骨折。