一个方法测测自己血管是否硬化


踝肱指数(ABI)

踝肱指数(ABI)是一种用于评估血管健康状况的指标,特别是对于下肢动脉粥样硬化的诊断。这个指数通过比较下肢和上肢的血压来判断血管是否硬化。

具体测量方法如下

测量上肢血压:
1. 测量双侧上臂的血压,分别测量三次,每次间隔至少一分钟。
2. 选择血压值较高的一侧作为上肢血压的参考。

测量下肢血压:
1. 测量双侧踝关节上方2-3厘米处的血压,同样测量三次,每次间隔至少一分钟。
2. 袖带应放置在胫后动脉的搏动点上,胫后动脉位于内踝的内后方,通常可以用手触摸到。
3. 在绑袖带时,要根据小腿的形状调整,确保袖带贴合腿部。

测定结果的解释

正常值:
正常的踝肱指数范围是1.00-1.40。如果在这个范围内,说明血管状况良好,没有动脉硬化的迹象。

临界值:
如果踝肱指数在0.91-0.99之间,这被称为临界值。在这个范围内,可能存在下肢动脉硬化的风险,血管可能有狭窄。需要进一步进行下肢动脉超声等检查来明确诊断。对于症状较重的患者,可能还需要进行CT、核磁血管成像或数字减影血管造影等更详细的检查。

异常值:
如果踝肱指数小于或等于0.90,这通常意味着下肢有缺血症状。这种情况需要及时就医,以便采取适当的治疗措施。

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