压力确实与脱发有关系。压力过大最常引起的脱发类型是“静止期脱发”。精神或身体压力，比如丧失亲人、怀孕、体重严重下降、手术等，可能会使大量的生长期头发进入静止期。在接下来的几个月内，梳头或者洗发时，大把的头发可能会突然掉落。当这种精神或身体压力消失后，头发通常还会长回去，但往往需要几个月的时间。
对于有些人，强烈的压力还可能诱发另外一种头脱发类型（“斑秃”）。这种情况是因为白细胞攻击毛囊造成的，它会阻止头发生长。刚开始的几周之内，受累的头发通常出现小块脱落（“斑秃”），久而久之，可能会出现所有头发，甚至体毛都掉落。虽然头发还可能长回去，但这种脱发也有可能再次出现。
如果你注意到头发掉得比平常厉害，或出现了斑秃，最好去看一下医生。因为这种情况提示你可能有某种潜在疾病，需要治疗。