蔬菜通常含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对肾脏健康有益。尤其是那些低钾或低钠的蔬菜，如白菜、黄瓜等。
适量饮水有助于肾脏排出废物和毒素，维持水电解质平衡。但要注意，对于有肾病的人来说，可能需要根据医生的建议调整饮水量。
选择低脂肪的优质蛋白质来源，如鱼类、家禽、豆制品等，有助于减轻肾脏的过滤负担。
减少食盐和高钠食品的摄入，如腌制品、加工食品等，以降低高血压和水肿的风险。
对于肾功能不全的患者，过多的钾可能导致心脏问题，应减少如香蕉、橙子、西红柿等高钾食物的摄入。
磷的过量摄入可能加重肾脏负担，应减少如奶制品、坚果、可乐等高磷食物的摄入。