尽量保持冷静，避免情绪激动，因为情绪激动会增加心脏的负担。
立即停止任何体力活动，坐下或躺下休息，减少心脏的负担。
如果怀疑心梗，且没有阿司匹林过敏史或出血性疾病，可以立即嚼服一片阿司匹林（通常为300毫克）。阿司匹林可以帮助减少血栓形成，但应在医生指导下进行。
如果有医生处方的硝酸甘油，且没有禁忌症，可以舌下含服一片。硝酸甘油可以帮助扩张冠状动脉，增加心肌的血液供应。
如果患者出现意识丧失或呼吸停止，立即进行心肺复苏（CPR），并持续进行直到急救人员到达。
在等待急救人员到来时，避免给患者进食或饮水，因为这可能会在进行心肺复苏时引起呕吐或窒息。