房颤危险因素分为3种，其中可改变因素和心血管疾病均可通过医疗或生活方式干预将危险指数降到最低，房颤终生风险取决于年龄、遗传以及（亚）临床因素。
1.控制体重。超重/肥胖会导致高血压、睡眠呼吸暂停等疾病，这些基础疾病都可增加房颤的风险。
2.避免高脂饮食。高脂饮食容易导致动脉粥样硬化，增加房颤风险。
3.避免过度饮酒。过度饮酒是房颤的风险因素，同时也是高血压、脑卒中的风险因素。
4.避免使用兴奋剂。过量摄入咖啡因、“能量”饮料等，可能会引起房颤。
5.控制好其他相关危险因素，如高血压、糖尿病等。
房颤的治疗目标是控制心率、恢复窦性心律、预防血栓形成和卒中，部分房颤患者甚至能通过戒烟戒酒、控制体重、规律作息等方式缓解症状。其他治疗方法包括药物治疗和手术治疗等，如药物治疗效果不佳，符合适应症的患者可以采用微创导管射频消融术治疗房颤；某些情况下患者也可能需要进行心脏手术。总之，早发现、早诊断和及时治疗，能有效降低房颤带来的危害。