对于某些人来说，睡前喝水可能导致夜间需要多次起床上厕所，影响睡眠质量。
睡前喝水过多，可能会导致第二天早晨眼部或身体其他部位出现轻微浮肿。
对于有肾脏问题的人来说，睡前喝水可能会加重肾脏的过滤负担。
如果喝水后不进行适当的口腔清洁，残留的水分可能增加细菌滋生，影响口腔健康。
对于有心脏疾病或水肿倾向的人，睡前喝水可能需要更加谨慎。
如果喝水导致夜间频繁起床，可能会打断睡眠周期，影响睡眠质量。
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